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e化學習【心靈點滴】
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e化學習 【心靈成長點滴】【屬靈日記】
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E化學習【水壺的蓋子】

人類也是這樣。有時對同事大聲宣洩對上司的不滿、與同事談論八卦、討厭工作時就蹺班,這種發洩自我情緒的人才具有維持工作的耐力。

「乖寶寶」是非常危險的。他們不會發牢騷,總是面對微笑。對人和善,為他人著想、對工作認真。經常為幫助他人而留下來加班,當別人問他體力是可以時,他總是以笑臉回答說「不用擔心」。這是非常危險的,這種人就像茶壺蓋沒有孔一樣。

任何人都有其任性及想說、想表達的事物,而乖寶寶卻會對於自己是否吃虧一點都沒有注意到,但實際上卻是在意識中不斷累積。這種「乖寶寶」不懂得發洩不滿的方法,一旦爆發就可能做出令人無法置信的事。

因此, 在出現這種事態之前,最好能夠適時的將它宣洩出來。不斷隱忍只會引起嚴重爆發,不斷小小宣洩才能防止這種情形出現。這與火山爆發噴火的原理是相同的。如果 你認為自己的壓力在不斷累積的話,就試著將不滿、牢騷發洩出來,或者就蹺班試試看,但是這些事物最好都能在「私底下」進行。另外,夫妻吵架也可以試著用這 種方法來消除。為自己的情緒找個孔,讓不滿全都散出。

 

引言: http://www.dpes.tc.edu.tw/lib/candle/fa_16.htm

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